Manger et s’exercer pour une bonne santé

Il est curieux de voir comme bon nombre de personnes aujourd’hui, souffrent de telle ou telle maladie. Et pourtant, être en bonne santé n’est pas un défi si compliqué. Il vous suffit juste de bien manger et de faire du sport. Plus de détails en cliquant ici. Avoir une bonne alimentation Tout le monde s’accorde […]

Comment se préparer à la deuxième vague du covid-19 ?

Même si tous les grands pays dans le monde font la course pour chercher le vaccin contre la covid-19, les états alertent leur population de la possibilité d’une deuxième vague du covid-19. Cette deuxième vague sera plus meurtrière que la première même en Afrique. Le taux de mortalité en Afrique est plus élevé lors du […]

Comment prévenir un cancer avec une alimentation appropriée?

Bien manger peut vous aider à prévenir et à vaincre le cancer de diverses manières. Bien qu’il n’existe aucun moyen garanti de prévenir le cancer, un mode de vie sain peut vous aider à réduire votre risque de le développer et à soutenir positivement le traitement et la guérison si vous en êtes diagnostiqué. Pour […]

Comment soulager les maux de tête naturellement?

Vous avez les maux de tête fréquente à cause des stress, de la fatigue, etc. Au lieu de prendre des pharmaceutiques, ceux que vous utilisez habituellement d’ailleurs sans gain de cause.   Optez pour des remèdes naturels très efficaces. Découvrez donc dans cet article 03 remèdes naturels qui soulagent efficacement les maux de tête. Infusion du […]

3 pratiques quotidiennes pour rester en pleine santé

Être en bonne santé au quotidien exige souvent un minimum d’efforts et de sacrifices. Cependant, comment y parvenir de façon concrète ? Nous vous invitons à voir quelques pratiques quotidiennes pour être en pleine santé. La relaxation La relaxation fait partie des nombreuses activités qui vous permettront de vous détendre complètement. En effet, notons qu’après […]

La rétention d’eau, les bonnes méthodes pour s’en débarrasser

Des gonflements au niveau des jambes, sur les bras, aux pieds… Ainsi sont les symptômes d’une rétention d’eau. Cette maladie touche plus de 50 % des femmes à travers le monde. Elle est surtout causée par une consommation excessive de sel. Bien évidemment, il existe des moyens d’y faire face.  Les remèdes naturels  La première […]