Drainage lymphatique : comprendre cette technique et savoir qui devrait en beneficier

Le drainage lymphatique est une méthode de soin utilisée en kinésithérapie pour améliorer la circulation du liquide lymphatique dans le corps. Cette pratique, basée sur un massage particulier, présente plusieurs avantages pour la santé. Dans cet article, nous allons aborder ses différentes applications et déterminer quelles personnes pourraient tirer profit de ce type de traitement.

Qu’est-ce que le drainage lymphatique ?

Le drainage lymphatique est une technique de massage manuelle ou mécanique visant à stimuler la circulation de la lymphe, un liquide transparent transportant les cellules immunitaires et aidant à l’élimination des déchets du corps. Elle passe par les vaisseaux lymphatiques et finit au niveau des ganglions lymphatiques où elle est filtrée et purifiée. Le système lymphatique joue donc un rôle essentiel dans le maintien de notre équilibre physiologique et immunitaire.

Selon le site d’une spécialiste comme Lea Boucher, la méthode de drainage lymphatique permet d’accélérer ce processus naturel et ainsi, favorise la régénération des tissus, réduit les inflammations et améliore l’efficacité du système immunitaire. Ce massage spécifique se caractérise par des pressions douces, lentes et rythmées sur le trajet des vaisseaux lymphatiques afin d’aider la lymphe à circuler plus facilement.

Pourquoi faut-il avoir recours au drainage lymphatique ?

Accélérer la guérison et prévenir les complications post-opératoires

Après une intervention chirurgicale, le corps produit généralement un excès de liquide lymphatique en conséquence du traumatisme causé par l’opération. Le drainage lymphatique est utilisé pour réduire et contrôler ce gonflement, appelé œdème, et empêcher des problèmes tels que l’infection ou la cicatrisation retardée. En stimulant la circulation lymphatique, cette technique aide le corps à se débarrasser de cette accumulation de liquide et facilite ainsi le processus de guérison.

Traitement des maladies veineuses et lymphatiques chroniques

Les personnes souffrant de maladies veineuses, telles que la phlébite ou l’insuffisance veineuse chronique, peuvent bénéficier d’un traitement par drainage lymphatique pour soulager leurs symptômes et améliorer leur qualité de vie. La stimulation manuelle des vaisseaux lymphatiques contribue également à réduire l’apparition de complications liées à ces pathologies, comme la formation d’ulcères variqueux.

Amélioration du système immunitaire

Le système lymphatique étant intimement lié au fonctionnement du système immunitaire, il n’est pas surprenant que le drainage lymphatique ait un effet positif sur notre capacité à combattre les infections. Il favorise la production de cellules immunitaires, augmente leur efficacité et facilite leur transport dans l’organisme, rendant notre corps plus résistant face aux agressions extérieures.

Quelles sont les indications et contre-indications du drainage lymphatique ?

Schématiquement, voici quelques-uns des cas pour lesquels un drainage lymphatique pourrait être bénéfique :

Œdèmes post-opératoires ou traumatiques;
Œdèmes liés à la grossesse (jambes lourdes, rétention d’eau);
Maladies veineuses chroniques (phlébite, insuffisance veineuse);
Lymphœdèmes congénitaux ou secondaires (suite à une maladie ou une opération);
Fibromyalgie;
Affections dermatologiques (acné, rosacée);
Migraines.

Il existe également certaines contre-indications pour le traitement par drainage lymphatique. Il convient de ne pas pratiquer cette méthode en cas de :

Infection aiguë;
Tumeurs malignes non traitées;
Thrombose veineuse profonde;
Crisocardiaque et œdème généralisé d’origine cardiaque.

Avant d’avoir recours au drainage lymphatique, il est recommandé de consulter un professionnel de santé qui sera en mesure d’évaluer votre état de santé, de poser un diagnostic précis et de vous orienter vers le traitement le mieux adapté à votre situation.

Comment se déroule une séance de drainage lymphatique ?

Le drainage lymphatique est généralement réalisé par un kinésithérapeute ou un masseur-kinésithérapeute ayant suivi spécifique pour le massage. La durée d’une séance varie entre 30 minutes et une heure, en fonction des besoins du patient.

Le praticien commence par masser la zone de traitement avec des mouvements doux, lents et rythmés. L’intensité et la technique utilisée peuvent varier selon les besoins du patient et le résultat recherché. Par exemple, pour traiter un œdème post-opératoire, le professionnel peut effectuer des pressions plus appuyées pour faciliter l’évacuation de la lymphe accumulée dans les tissus.

Il est courant de ressentir une sensation de détente et de relaxation lors d’une séance de drainage lymphatique, accompagnée d’une amélioration progressive des symptômes. Un programme de traitement comprend généralement plusieurs séances espacées de quelques jours, en fonction de la problématique à traiter et de la réponse individuelle au traitement.

La complémentarité du drainage lymphatique avec d’autres méthodes

En harmonisant les fonctions vitales du corps, le drainage lymphatique peut être associé à d’autres techniques et thérapies (telles que la phytothérapie, l’homéopathie ou l’ostéopathie) pour renforcer leur efficacité. Cette approche holistique permet une prise en charge globale et personnalisée des différents troubles de santé.

Il peut également être intégré à un plan de soins pour prévenir et traiter les problèmes d’ordre esthétique ou dermatologique, comme la cellulite, l’acné ou le vieillissement cutané. Sa capacité à fluidifier la circulation lymphatique et à drainer les toxines fait du drainage une arme précieuse dans la lutte contre ces problèmes cutanés courants.

Pour finir, il semble évident que le drainage lymphatique est une thérapie à considérer sérieusement par toute personne soucieuse d’améliorer son bien-être général et sa qualité de vie. Les professionnels de santé sont là pour vous guider dans cette démarche et vous aider à déterminer si ce type de soin convient à vos besoins spécifiques.